
15 hihetetlenül szívbarát étel
Az étrend fontos szerepet játszik a szív egészségében, és befolyásolhatja a szívbetegségek kockázatát.
Az étrend fontos szerepet játszik a szív egészségében, és befolyásolhatja a szívbetegségek kockázatát.
A hozzáadott cukor túlzott fogyasztása számos, egyéb esetben megelőzhető betegséggel jár.
A magas vérnyomás több mint egymilliárd embert érint világszerte – és ez a szám egyre növekszik.
Az „agyköd”, bár önmagában nem egészségügyi állapot, a tünetek egy csoportjára utal, mint például a memóriazavar, a koncentrálóképesség, az információfeldolgozás nehézségei, a fáradtság és a szétszórt gondolatok.
A szénhidrátokat okolják a jelenlegi “elhízás járvány” előidézésében.
A megfelelő ételek ismerete elengedhetetlen a teljesítményhez.
A paleo étrendet arra tervezték, hogy hasonlítson arra, amit az emberi vadászó-gyűjtögető ősök ettek évezredekkel ezelőtt.
Minden nő szeretné megőrizni kecses alakját életük egy későbbi szakaszában is, de a sokféle diétás étrend közül nehezen találjuk meg számunkra a legmegfelelőbbet.
A fogyás egyik legjobb módja az étrend megváltoztatása. A rendelkezésre álló étrendi tervek száma azonban megnehezítheti az indulást.
Számos variáció létezik arra, hogyan közelíthető meg a vegetáriánus életmód.
Ahogy a veganizmus egyre népszerűbbé válik, egyre több nő választja ezt az étkezési formát – a terhesség alatt is.
A kutatók szerint a böjt segíthet csökkenteni a gyulladással összefüggő bizonyos típusú sejteket a szervezetben.
Az alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrend korlátozza az emberek szénhidrát-, például kenyér fogyasztását, miközben elősegíti a szokásosnál nagyobb fehérje-, például sovány hús fogyasztást.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |