
Az időszakos böjt segíthet csökkenteni a gyulladást
A kutatók szerint a böjt segíthet csökkenteni a gyulladással összefüggő bizonyos típusú sejteket a szervezetben.
A kutatók szerint a böjt segíthet csökkenteni a gyulladással összefüggő bizonyos típusú sejteket a szervezetben.
Cikk, mely mindent feltár, amit a szakaszos böjtről és a fogyásról tudni érdemes.
Munkahely, iskola és gyerekek mellett nehéz feladatnak tűnhet az időszakos böjt alkalmazása mindennapjaink során.
Az időszakos böjt (Intermittent Fasting angolul – IF) jelenleg a világ egyik legnépszerűbb egészségügyi és fitnesz irányzata.
A ketogén diéta (vagy röviden keto diéta) egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend.
A megfelelő ételek ismerete elengedhetetlen a teljesítményhez.
Egyes tanulmányok becslései szerint a vegetáriánusok a világ népességének akár 18 százalékát is kitehetik.
A szénhidrátszegény étrend számos lenyűgöző egészségügyi előnyhöz kapcsolódik.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |