FRISS

Ki az a peszkatáriánus és mit eszik?

Vannak, akik úgy döntenek, hogy hozzáadják a halat a vegetáriánus étrendhez, hogy élvezhessék a növényi alapú étrend és a szívre jó hatással bíró egészségügyi előnyeit.

TRENDI

Népszerű tartalmak

Magas fehérje-, de alacsony szénhidráttartalmú ételek

Magas fehérje-, de alacsony szénhidráttartalmú ételek

Az alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrend korlátozza az emberek szénhidrát-, például kenyér fogyasztását, miközben elősegíti a szokásosnál nagyobb fehérje-, például sovány hús fogyasztást.

RÓLUNK

TÉNYEK
az étkezésről

Minden bejegyzésünk kiváló tanulmányokra és hiteles információkra hivatkozik. A legfrissebb tudományos tényekkel támasztjuk alá valamennyi cikkünket.

Minőségre és átláthatóságra törekszünk minden írásunk szerkesztésekor.

Munkásságunkkal szeretnénk segíteni áthidalni a zűrzavart, ami a helyes táplálkozással kapcsolatban kialakult a köztudatban. Így támogatunk a legjobb döntések meghozatalában saját magad és szeretteid számára.

VEGÁN

Fedezd fel a veganizmust

KETOGÉN

Ketogén diéta

BÖJT

Időszakos böjt

VEGA

Vegetáriánus életmód

Légy tudatos

Élj tudatosan és egészségesen

Az étel a legbensőségesebb és közvetlen kapcsolatunk a természettel. Mindennap az általunk elfogyasztott étel táplálja tudatunkat. Tanulj, informálódj a helyes táplálkozásról és életvitelről a nutriti.hu oldalán!
Nutriti magazin főoldal